冠心病人吃哪些东西对身体有害

Question

冠心病人吃哪些东西对身体有害

Answer 1

冠心病患者需避免高盐、高脂、高糖食物及酒精，具体包括腌制食品、动物内脏、甜点蛋糕、烈性酒等，同时应限制精制碳水化合物的摄入量。

1、高盐食物：

腌制食品、加工肉类含钠量高，易导致血压升高加重心脏负荷。建议选择新鲜食材，每日盐摄入量控制在5克以内。

2、高脂食物：

动物内脏、油炸食品含饱和脂肪酸和反式脂肪酸，会加速动脉粥样硬化。可替换为深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。

3、高糖食物：

甜点、含糖饮料会诱发血糖波动和肥胖风险。建议用低升糖指数水果替代，如苹果、蓝莓等。

4、酒精饮品：

烈性酒可能诱发心律失常并影响药物代谢。红酒每日不超过100毫升，合并高血压者需戒酒。

冠心病患者饮食应以地中海饮食模式为主，每日保持适量有氧运动，定期监测血脂血糖指标，服药期间严格遵循医嘱调整饮食结构。