该怎样缓解近视眼呢

Question

该怎样缓解近视眼呢

Answer 1

缓解近视眼可通过生活干预、光学矫正、药物治疗、手术治疗等方式改善。近视通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼轴过长、角膜曲率过陡等原因引起。

1、生活干预

增加户外活动时间，每天保证两小时以上自然光暴露，减少近距离用眼时长，每用眼半小时远眺放松。

2、光学矫正

佩戴框架眼镜或角膜接触镜矫正屈光不正，控制近视发展。可选择离焦型镜片或硬性透气性角膜接触镜。

3、药物治疗

低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，需在医生指导下使用。其他可选药物包括消旋山莨菪碱滴眼液、环戊通滴眼液。

4、手术治疗

成年后近视度数稳定者可考虑角膜屈光手术或眼内晶体植入术，手术方式包括全飞秒激光、半飞秒激光、ICL植入等。

保持正确读写姿势，保证充足睡眠，适量补充维生素A和叶黄素，定期进行视力检查，建立屈光发育档案。