妇科炎症怎么预防

Question

妇科炎症怎么预防

Answer 1

妇科炎症可通过保持清洁、避免过度清洁、注意性生活卫生、增强免疫力等方式预防。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，内裤选择棉质透气材质并每日更换。

2、避免过度清洁

频繁使用阴道冲洗剂会破坏菌群平衡，日常仅需清洁外阴，无须冲洗阴道内部。

3、注意性生活卫生

同房前后双方应清洁外生殖器，使用安全套可降低病原体传播风险，避免经期性生活。

4、增强免疫力

规律作息、均衡饮食有助于维持免疫功能，可适当补充含益生菌的酸奶或发酵食品。

出现异常分泌物、瘙痒等症状时建议及时就医，避免自行用药破坏阴道微环境平衡。