癫痫患者日常需注意规律服药、避免诱因、安全防护及定期随访,可通过生活管理、药物调整、环境控制和心理支持等方式减少发作风险。
严格遵医嘱定时定量服用抗癫痫药物,如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平,不可自行增减剂量或停药。漏服可能诱发发作,需设置服药提醒。
减少熬夜、闪光刺激、过度疲劳及情绪激动等常见诱因。避免饮酒、咖啡因及自行服用可能降低癫痫阈值的药物,如某些抗抑郁药。
居家移除尖锐物品,浴室使用防滑垫,避免独自游泳或高空作业。发作时保持侧卧位防止窒息,记录发作时长与表现供医生参考。
每3-6个月复查脑电图与血药浓度,评估疗效及药物不良反应。妊娠期或计划换药时需提前与神经内科医生沟通调整方案。
保持均衡饮食与适度运动,避免高糖饮食刺激神经元兴奋性。家属应学习急救措施,随身携带患者医疗信息卡以备紧急情况。