高血压病人出现头痛可通过调整体位、监测血压、服用降压药物、及时就医等方式处理。头痛通常由血压骤升、脑血管痉挛、颅内压增高、高血压危象等原因引起。
立即平卧或半卧位,避免活动加重头痛,保持环境安静,测量血压并记录数值。
使用家用血压计每15分钟测量一次,若收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过120毫米汞柱需警惕高血压危象。
可遵医嘱舌下含服硝苯地平控释片,或口服卡托普利、厄贝沙坦等降压药物,禁止自行调整剂量。
若头痛伴随呕吐、视物模糊、意识障碍等症状,提示可能出现脑出血或高血压脑病,须立即呼叫急救。
日常应低盐饮食,规律服用降压药,避免情绪激动和过度劳累,每周监测血压3次以上并做好记录。