低压90高压130正常吗

Question

低压90高压130正常吗

Answer 1

低压90高压130属于正常高值血压。血压水平主要受到遗传因素、生活方式、基础疾病、年龄增长等因素影响。

1、遗传因素：

家族高血压病史可能增加血压升高概率，建议定期监测血压并保持低盐饮食。

2、生活方式：

高钠饮食、缺乏运动、精神紧张等不良习惯可能导致血压波动，需调整饮食结构和增加有氧运动。

3、基础疾病：

肥胖、糖尿病等代谢性疾病与血压升高相关，通常伴随头晕、心悸等症状，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

4、年龄增长：

血管弹性随年龄增长逐渐降低，可能引起血压升高，建议每年进行心血管健康评估。

建议每日定时测量血压并记录变化，控制体重在正常范围，减少腌制食品摄入，若血压持续超过140/90mmHg应及时就医。