动脉粥样硬化闭塞症的患者生活上需要注意什么

Question

动脉粥样硬化闭塞症的患者生活上需要注意什么

Answer 1

动脉粥样硬化闭塞症患者生活上需注意控制饮食、规律运动、戒烟限酒、监测指标，同时遵医嘱用药并定期复查。

1、控制饮食

减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加蔬菜水果及全谷物比例，每日盐摄入量控制在5克以内，避免高糖高脂饮食加重血管负担。

2、规律运动

每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动前后监测肢体缺血症状，避免剧烈运动导致组织缺氧。

3、戒烟限酒

严格戒烟以减缓斑块进展，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克，合并高血压者需戒酒。

4、监测指标

定期检测血压、血糖、血脂水平，记录下肢皮温、脉搏变化，出现静息痛或溃疡时立即就医。

保持足部清洁干燥，避免外伤，冬季注意肢体保暖，按医嘱服用阿托伐他汀、阿司匹林等药物控制病情进展。