更年期综合征症状主要包括潮热盗汗、情绪波动、月经紊乱、骨质疏松等表现,按发展程度可分为早期血管舒缩症状、中期神经精神症状及晚期代谢异常症状。
血管舒缩功能失调导致突发性面部潮红、夜间汗湿衣被,可能持续1-5分钟,每日发作数次至数十次。
雌激素水平下降影响神经递质平衡,出现易怒、焦虑、抑郁等情绪变化,常伴有睡眠障碍和注意力减退。
卵巢功能衰退引发周期改变,表现为经期缩短或延长、经量减少或增多,最终停经。
雌激素缺乏加速骨量流失,可能出现腰背疼痛、身高变矮,严重时易发生脆性骨折。
建议保持规律运动并增加豆制品摄入,症状显著者需妇科内分泌科就诊评估激素替代治疗必要性。