骨质增生多数情况下无须手术治疗,可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整等方法缓解症状。手术治疗仅适用于严重神经压迫或关节功能障碍患者。
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛和僵硬感。需在专业医师指导下重复进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复。所有药物均须遵医嘱使用。
控制体重减轻关节负荷,避免长时间保持同一姿势。适度游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节活动度。
当骨赘严重压迫脊髓神经导致肌力下降,或关节严重变形影响基本功能时,可考虑椎管减压术、关节置换术等手术治疗。
日常建议适量补充钙和维生素D,避免过度负重活动。若出现进行性麻木或运动障碍应及时就医评估。