感冒饮食什么好

Question

感冒饮食什么好

Answer 1

若出现感冒症状，可以适量吃生姜、蜂蜜、白萝卜、梨等食物，也可以遵医嘱吃对乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、愈创甘油醚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜

生姜具有发汗解表作用，可帮助缓解风寒感冒引起的畏寒症状，建议切片煮水饮用。

2、蜂蜜

蜂蜜含多种活性物质，能舒缓咽喉不适，咳嗽时可用温水冲服，1岁以下婴儿禁用。

3、白萝卜

白萝卜富含维生素C和芥子油苷，有助于增强免疫力，可炖汤或榨汁饮用。

4、梨

梨具有生津润燥功效，对风热感冒导致的干咳咽痛有缓解作用，建议蒸煮后食用。

二、药物

1、对乙酰氨基酚

适用于感冒引起的发热和头痛，肝功能异常者需慎用，须严格遵医嘱控制用量。

2、布洛芬

非甾体抗炎药可减轻全身酸痛症状，消化道溃疡患者应在医生指导下使用。

3、右美沙芬

中枢性镇咳药能抑制干咳，痰多患者不宜单独使用，需配合祛痰药物。

4、愈创甘油醚

黏液溶解剂适用于痰液黏稠的情况，用药期间应保持充足水分摄入。

感冒期间需保证每日饮水量，避免辛辣刺激食物，症状持续超过3天或出现高热应及时就诊。