骨折能吃什么不能吃什么

Question

骨折能吃什么不能吃什么

Answer 1

若出现骨折情况，可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片、接骨七厘片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 牛奶

牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复，每日适量饮用可满足钙需求。

2. 鸡蛋

鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，可帮助钙吸收，建议每天食用1-2个。

3. 西蓝花

西蓝花富含维生素K和膳食纤维，能增强骨密度，建议焯水后食用。

4. 黑芝麻

黑芝麻含钙量高，可磨粉加入粥或豆浆中，注意控制用量避免油脂过量。

二、药物

1. 碳酸钙D3片

用于钙质补充，需配合维生素D促进吸收，可能出现便秘等副作用。

2. 阿法骨化醇软胶囊

活性维生素D制剂，适用于钙代谢异常患者，需监测血钙水平。

3. 骨肽片

含骨生长因子，可刺激成骨细胞活性，需按疗程服用。

4. 接骨七厘片

中成药具有活血化瘀功效，适用于骨折早期肿胀疼痛。

骨折恢复期应避免高盐、浓茶、酒精等影响钙吸收的食物，同时遵医嘱进行康复训练，定期复查骨痂生长情况。