怀孕高血压注意事项有什么

Question

怀孕高血压注意事项有什么

Answer 1

怀孕高血压需注意血压监测、饮食调整、适度运动和药物管理，常见类型包括妊娠期高血压、子痫前期和慢性高血压合并妊娠。

1、血压监测

每日定时测量血压并记录，血压超过140/90毫米汞柱时需就医。建议使用经过认证的电子血压计，避免情绪激动或运动后立即测量。

2、饮食调整

控制钠盐摄入，每日不超过5克，增加富含钾、钙、镁的食物如香蕉、低脂牛奶和深绿色蔬菜。避免腌制食品和高糖饮料。

3、适度运动

每周进行3-5次低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，每次不超过30分钟。避免剧烈运动和长时间站立，运动时注意补充水分。

4、药物管理

妊娠期高血压可能需使用甲基多巴、拉贝洛尔等降压药，须严格遵医嘱用药。禁止自行调整剂量或服用非甾体抗炎药等影响血压的药物。

保证充足睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血，定期进行尿蛋白检测和胎儿监护，出现头痛、视物模糊等症状需立即就医。