脑供血不足可通过改善生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗等方式干预。脑供血不足通常由动脉硬化、高血压、颈椎病、心脏疾病等原因引起。
戒烟限酒,低盐低脂饮食,每日进行快走或游泳等有氧运动30分钟,避免长时间低头或颈部保持固定姿势。
严格监测血压血糖,高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下,糖尿病患者糖化血红蛋白应低于7%。
可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、尼莫地平片等药物。动脉硬化可能与血脂异常、血管内皮损伤有关,常表现为头晕、视物模糊。
颈动脉狭窄超过70%时需考虑颈动脉内膜剥脱术或支架植入术。严重血管病变与长期高血压、糖尿病相关,多伴随肢体麻木、言语不清。
日常可适量食用深海鱼、坚果、西蓝花、黑木耳等食物,定期复查颈动脉超声,出现剧烈头痛或肢体无力应立即就医。