痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。痔疮通常由久坐便秘、辛辣饮食、静脉曲张、妊娠压迫等原因引起。
每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,促进局部血液循环。避免使用肥皂或过度擦拭,以免刺激痔核。
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水不少于1500毫升。减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入。
可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。痔核出血或脱出时需及时就医。
对于反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮,可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需保持创面清洁干燥。
避免久坐久站,规律进行提肛运动。若症状持续超过1个月或出现大量出血,建议至肛肠科专科就诊。