后脑勺胀痛可能由肌肉紧张、颈椎病变、高血压、颅内病变等原因引起,可通过热敷按摩、药物控制、手术干预等方式缓解。
长时间低头或姿势不良导致枕部肌肉劳损,表现为持续性钝痛伴颈部僵硬。建议调整坐姿并进行局部热敷,急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏。
颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根,疼痛可放射至后枕部并伴上肢麻木。需通过颈椎牵引改善症状,必要时使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、复方氯唑沙宗片等药物。
血压超过140/90mmHg时易引发血管搏动性胀痛,多伴头晕目眩。需每日监测血压并规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。
蛛网膜下腔出血或脑肿瘤可能导致剧烈胀痛伴呕吐,需立即进行CT检查。根据病情选择开颅血肿清除术或肿瘤切除术,术后配合甘露醇注射液、甘油果糖氯化钠注射液降低颅压。
保持规律作息避免熬夜,每日进行颈部舒缓运动,若疼痛持续加重或出现意识障碍需急诊就医。