后背胀痛可能由肌肉劳损、姿势不良、脊柱退行性变、内脏疾病反射痛等原因引起。
长时间负重或重复动作导致肌肉疲劳,表现为局部酸胀感,可通过热敷和休息缓解。
久坐驼背或睡姿不当引发肌肉紧张,调整坐姿并使用符合人体工学的座椅有助于改善症状。
可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关,通常伴随肢体麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
可能与胆囊炎、肾结石等因素有关,常伴有腹痛或排尿异常。需针对原发病治疗,如胆宁片、排石颗粒等药物。
建议避免长时间保持固定姿势,适当进行游泳等拉伸运动,若疼痛持续或加重应及时就诊排查器质性疾病。