后背脊椎骨疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起,可通过休息理疗、补钙治疗、药物缓解、免疫调节等方式改善。
长期不良姿势或过度劳累导致背部肌肉紧张,表现为局部酸痛活动受限。建议热敷按摩配合适当拉伸,无须特殊用药。
骨量减少引发椎体微骨折,疼痛在负重时加剧。需补充钙剂与维生素D,可选用碳酸钙、阿仑膦酸钠、骨化三醇等药物。
髓核压迫神经根产生放射性疼痛,常伴下肢麻木。非急性期可采用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等药物保守治疗。
自身免疫性疾病导致脊柱僵硬疼痛,晨起症状明显。需使用柳氮磺吡啶、阿达木单抗等药物控制炎症进展。
日常注意保持正确坐姿,避免提重物,睡眠选择硬板床,急性疼痛持续不缓解需及时骨科就诊。