孩子膝盖后侧腿窝疼痛可能由生长痛、运动损伤、腘窝囊肿、青少年关节炎等原因引起,建议家长观察伴随症状并及时就医评估。
常见于3-12岁快速生长期,夜间多发,表现为双侧腿窝间歇性酸痛。家长可通过热敷、按摩缓解,无须特殊用药。
过度跑跳可能导致腘绳肌拉伤或膝关节滑膜炎,疼痛伴随活动加重。家长需限制剧烈运动,可局部冷敷并使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童适用药物。
腘窝处可触及圆形包块,可能与膝关节积液有关,表现为屈膝时疼痛加剧。需就医排除贝克囊肿,必要时穿刺抽液或注射醋酸泼尼松龙。
若伴随晨僵、关节肿胀,需警惕幼年特发性关节炎。家长应尽早就诊风湿免疫科,治疗可能涉及甲氨蝶呤、双氯芬酸钠缓释片等药物。
日常注意避免孩子长时间跪姿活动,运动前后做好拉伸,若疼痛持续超过3天或出现红肿发热需立即就医。