喉咙异物感可通过调整饮食、保持湿润、药物治疗及病因处理等方式缓解,通常由咽喉炎、反流性食管炎、过敏反应或心理因素引起。
避免辛辣刺激食物和过硬食材,选择温凉流质饮食有助于减轻黏膜刺激。反流患者需减少咖啡、巧克力等易诱发反流的食物。
增加每日饮水量,使用加湿器维持环境湿度,含服润喉片可缓解干燥感。蒸汽吸入对过敏性咽喉不适有帮助。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素;反流患者可用奥美拉唑;过敏者可服用氯雷他定。咽喉局部可使用西地碘含片。
反流性食管炎可能与贲门松弛有关,表现为烧心;慢性咽炎常伴咽后壁淋巴滤泡增生。需针对原发病进行胃镜或喉镜检查。
持续两周未缓解或伴随吞咽困难、消瘦等症状时应及时耳鼻喉科就诊,日常注意用声卫生及避免接触过敏原。