滑膜炎要注意什么

Question

滑膜炎要注意什么

Answer 1

滑膜炎患者需注意关节保护、合理运动、规范用药和定期复查，避免病情加重。

1、关节保护

减少关节负重活动，避免长时间站立或行走，可使用护膝等支具减轻关节压力。

2、合理运动

选择游泳、骑自行车等低冲击运动，每日进行关节周围肌肉力量训练，增强关节稳定性。

3、规范用药

遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，或玻璃酸钠关节腔注射，不可自行调整剂量。

4、定期复查

每3-6个月进行关节超声或MRI检查，评估滑膜增生和关节积液变化情况。

日常可进行15-20分钟关节热敷，控制体重在正常范围，避免关节受凉和剧烈运动诱发炎症加重。