高压不高低压高是什么原因造成的

Question

高压不高低压高是什么原因造成的

Answer 1

高压不高低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、原发性高血压等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。

1、遗传因素

家族高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

钠摄入过多导致水钠潴留，减少加工食品摄入并控制每日盐分低于5克，可配合低钠饮食改善血压。

3、肥胖

体重超标会增加外周血管阻力，通过有氧运动减轻体重有助于降低舒张压，目标BMI建议控制在24以下。

4、原发性高血压

可能与肾素-血管紧张素系统异常、血管内皮功能紊乱有关，常伴随头晕耳鸣，需长期服用厄贝沙坦、硝苯地平控释片等药物控制。

日常注意限制酒精摄入，每周进行适度有氧运动，若调整生活方式后血压仍未达标应及时心血管内科就诊。