高血压可通过生活方式调整、降压药物、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加富含钾的蔬菜水果摄入;每周进行中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持规律作息。
常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据患者个体情况,在医生指导下使用。
中医认为高血压与肝阳上亢有关,可采用天麻钩藤饮等方剂平肝潜阳,配合针灸太冲、风池等穴位辅助降压。
对于药物难治性高血压,可考虑肾动脉交感神经消融术或肾上腺肿瘤切除术。手术治疗适用于特定类型高血压患者。
高血压患者需定期监测血压,遵医嘱规范用药,同时注意保持情绪稳定,避免过度劳累。