发烧头疼浑身酸痛怎么办

Question

发烧头疼浑身酸痛怎么办

Answer 1

发烧头疼浑身酸痛可通过物理降温、药物缓解、补充水分、充分休息等方式治疗。该症状通常由病毒感染、细菌感染、过度疲劳、免疫反应等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷刺激皮肤。

2、药物缓解

对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等解热镇痛药可遵医嘱使用。可能与流感病毒、链球菌感染有关，常伴随咽痛、畏寒等症状。

3、补充水分

每小时饮用200-300毫升温水或电解质溶液，预防脱水导致症状加重。大量排汗后需额外补充钠钾离子。

4、充分休息

保持每日8小时以上睡眠，避免体力消耗。长期熬夜可能降低免疫力，诱发反复感染。

体温超过38.5℃持续3天不缓解，或出现意识模糊、皮疹等症状需及时就医。恢复期可进食粥类、蒸蛋等易消化食物。