骨质增生常见发生部位

Question

骨质增生常见发生部位

Answer 1

骨质增生常见发生部位主要有颈椎、腰椎、膝关节、足跟等关节及负重大、活动频繁的骨性结构。

1、颈椎：

长期低头或颈部劳损易引发颈椎骨质增生，表现为颈部僵硬、头晕，可通过热敷、牵引缓解症状。

2、腰椎：

腰椎退变或长期负重导致椎体边缘骨赘形成，常伴腰腿疼痛，需避免久坐并加强腰背肌锻炼。

3、膝关节：

膝关节软骨磨损后出现的代偿性增生，多见于中老年，表现为关节肿痛，可配合氨基葡萄糖营养软骨。

4、足跟：

跟骨骨刺多因足底筋膜反复牵拉刺激引起，行走时疼痛明显，建议选择软底鞋并控制体重。

日常需注意关节保暖，适量补充钙质与维生素D，避免过度负重活动，急性疼痛期应及时就医评估。