后脑勺下面脖子上面疼可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、枕神经痛、脑膜炎等原因引起,可通过热敷、药物治疗、物理治疗、抗感染治疗等方式缓解。
长时间低头或姿势不良导致颈部肌肉紧张,表现为局部酸痛。建议调整姿势,热敷或按摩缓解症状,无须用药。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经,疼痛可放射至后枕部。可能与长期劳损、年龄增长有关,常伴头晕手麻。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
枕大神经受刺激引发针刺样疼痛,可能与受凉、外伤有关。建议避免冷风直吹,遵医嘱服用加巴喷丁、维生素B1、洛索洛芬钠等药物。
颅内感染导致颈部僵硬疼痛,伴随发热呕吐。需立即就医进行腰椎穿刺确诊,使用头孢曲松、阿昔洛韦等抗感染治疗。
避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,若疼痛持续加重或伴随神经系统症状需及时就诊。