给宝宝断奶的最佳时期通常在12-24个月之间,实际时间受到母乳喂养情况、宝宝发育状况、母亲身体状况、家庭支持程度等多种因素的影响。
世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月,之后可逐步添加辅食并持续哺乳至2岁或更久。母乳不足或母亲回归职场时可考虑提前断奶。
观察宝宝对辅食接受度及咀嚼能力,能稳定摄入三餐辅食且营养均衡时更适合断奶。早于12个月断奶可能影响免疫力发育。
母亲患有传染性疾病、需长期服药或乳腺炎反复发作时,建议在医生指导下调整断奶时间。心理上应避免在母亲情绪波动期断奶。
春秋季气温适宜时断奶更佳,夏季易引发胃肠不适,冬季增加呼吸道感染风险。突然断奶可能导致乳腺堵塞,建议循序渐进减少喂哺次数。
断奶期间可增加拥抱等亲子互动,选择配方奶或牛奶替代母乳,注意补充维生素D和铁剂,出现乳头胀痛可冷敷缓解。