跟骨水肿可能由外伤、过度运动、骨质疏松、类风湿关节炎等原因引起,通常表现为足跟疼痛、肿胀、活动受限等症状。
跟骨受到直接撞击或扭伤可能导致局部毛细血管破裂,血液和组织液渗出形成水肿。建议减少负重活动,急性期可冰敷缓解肿胀。
长期跑步或跳跃等重复性冲击可能造成跟骨应力性损伤。需要暂停高强度运动,穿戴具有缓冲功能的鞋具。
骨量减少会使跟骨微结构受损,轻微压力即可引发骨髓水肿。需进行骨密度检查,可遵医嘱使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨质疏松药物。
自身免疫反应导致滑膜炎症侵蚀跟骨,可能伴随晨僵、对称性关节肿痛。可遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物控制病情。
日常建议控制体重减轻足部负荷,疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药,若持续不缓解需进行核磁共振检查明确损伤程度。