月经结束后2-3天可同房,具体时间受阴道环境恢复、子宫内膜修复、激素水平变化、个体差异等因素影响。
1、阴道环境恢复
月经期间阴道pH值升高,防御能力下降,结束后需1-2天恢复酸性环境以降低感染风险。
2、子宫内膜修复
月经刚结束时子宫内膜处于修复期,过早同房可能刺激未完全愈合的创面引发出血。
3、激素水平变化
排卵前雌激素水平逐渐上升,部分女性在月经结束3-5天可能提前排卵,需注意避孕。
4、个体差异
经期长短、出血量不同会影响生殖系统恢复速度,建议根据自身情况调整同房时间。
同房前后注意清洁卫生,若出现异常出血或不适及时就医,有妇科炎症病史者建议延长等待时间。