有乳腺增生可以喝胶原蛋白吗

Question

有乳腺增生可以喝胶原蛋白吗

Answer 1

乳腺增生患者可以适量喝胶原蛋白，乳腺增生与胶原蛋白摄入无直接关联，但需注意选择正规产品并控制摄入量。

1、无直接影响

胶原蛋白属于蛋白质补充剂，其代谢过程不参与乳腺组织激素调节，不会加重增生症状。

2、注意成分

市售胶原蛋白产品可能添加雌激素类物质，选购时应查看配料表，避免含激素成分的产品。

3、控制剂量

过量蛋白质摄入可能增加肝肾负担，建议每日补充不超过5克，特殊体质者需咨询医师。

4、综合调理

乳腺增生患者应优先调节内分泌，保证睡眠质量并控制情绪压力，比单纯补充胶原蛋白更重要。

日常饮食可增加十字花科蔬菜及豆制品摄入，定期进行乳腺检查，发现肿块增长或疼痛加剧应及时就诊。