艾灸后注意事项和禁忌症

Question

艾灸后注意事项和禁忌症

Answer 1

艾灸后需注意保暖避风、避免立即洗澡、观察皮肤反应、忌食生冷辛辣，禁忌症包括高热、皮肤感染、妊娠期等特殊生理状态。

1、保暖避风

艾灸后毛孔开放，需及时穿衣保暖，避免直接吹风或接触冷空气，防止寒邪入侵导致感冒或关节疼痛。

2、延迟洗澡

艾灸后2小时内不宜洗澡，避免水湿通过扩张的毛孔进入体内，可能引发头晕乏力或加重体内湿气。

3、观察皮肤

局部可能出现轻微红晕或灼热感属正常现象，若出现水疱、剧烈疼痛需立即停止并就医处理。

4、饮食禁忌

艾灸后24小时内应避免冰淇淋、酒精、辣椒等刺激性食物，以免影响气血运行或加重体内燥热。

艾灸后建议饮用温水，适当休息避免剧烈运动，糖尿病患者、凝血功能障碍者等特殊人群需在医师指导下操作。