金银花甘草泡水喝的功效

Question

金银花甘草泡水喝的功效

Answer 1

金银花与甘草泡水饮用主要有清热解毒、抗炎消肿、润喉止咳、调节免疫等功效。

1、清热解毒

金银花性寒，能疏散风热，对咽喉肿痛、风热感冒初期症状有缓解作用；甘草可调和药性，减少寒凉刺激。

2、抗炎消肿

金银花含绿原酸等成分，能抑制炎症因子释放；甘草中的甘草酸具有类似皮质激素的抗炎效果。

3、润喉止咳

甘草浸膏能覆盖咽喉黏膜，缓解干痒刺激；金银花可稀释呼吸道分泌物，适合干咳或痰少黏稠时饮用。

4、调节免疫

金银花多糖可激活巨噬细胞，增强非特异性免疫；甘草提取物对免疫球蛋白生成有双向调节作用。

建议每日用量金银花3-6克、甘草2-4克，虚寒体质人群不宜长期饮用，出现腹泻或过敏症状需停用。