舌齿痕可能由脾虚湿盛、维生素缺乏、甲状腺功能减退、舌体肥大等原因引起,可通过健脾祛湿、补充营养、药物治疗、手术矫正等方式改善。
长期饮食不节或思虑过度导致脾虚,湿气滞留舌体边缘形成齿痕。表现为舌体胖大、苔白腻。建议食用山药、薏米等健脾食物,避免生冷油腻。
维生素B族或铁元素不足会导致舌乳头萎缩,舌体与牙齿摩擦增加。伴随口角炎、面色苍白。可补充复合维生素B片、琥珀酸亚铁片、维生素C片。
甲状腺激素分泌不足引发黏液性水肿,导致舌体增大压迫齿缘。常见怕冷、体重增加。需服用左甲状腺素钠片,定期监测甲状腺功能。
先天发育异常或舌部血管瘤等占位性病变导致舌体体积过大。可能影响吞咽和发音。需通过舌体缩小术或病灶切除术治疗。
日常保持口腔清洁,避免用力刮舌,适当运动促进代谢。若齿痕持续加重或伴随其他症状,建议尽早就医排查病因。