手腕外侧的小圆骨头称为尺骨茎突,是尺骨远端向腕部延伸的骨性突起,与桡骨茎突共同构成腕关节外侧骨性标志。
1、解剖位置
尺骨茎突位于手腕背侧尺偏位置,在尺骨远端内侧可触及明显骨性凸起,与桡骨茎突形成腕关节尺桡侧稳定结构。
2、功能特点
作为尺骨远端延伸部分,参与构成腕关节三角纤维软骨复合体附着点,对手腕旋转和尺偏活动起重要支撑作用。
3、临床关联
跌倒时手掌撑地可能导致尺骨茎突骨折,表现为局部肿胀压痛,需通过X线检查确诊。
4、保护建议
进行球类运动时可佩戴护腕,避免手腕过度背伸动作,骨折后需石膏固定4-6周。
日常注意手腕保暖,提重物时保持中立位,出现持续疼痛或活动受限应及时就医检查。