肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、封闭注射等方式快速缓解症状。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、糖尿病等因素引起。
使用40-45℃热毛巾每日三次外敷患处,配合红外线照射可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,适合早期炎症阶段。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药,急性期可短期应用醋酸泼尼松龙片。
在无痛范围内进行钟摆运动、爬墙训练等被动牵拉,逐步增加肩关节活动度,需在康复师指导下每日重复进行。
对于粘连严重者可采用肩关节腔注射利多卡因复合曲安奈德,配合手法松解,能快速改善关节活动障碍。
治疗期间避免提重物及过度使用患肢,睡眠时保持肩部保暖,疼痛缓解后应坚持功能锻炼防止复发。