膝关节骨质增生是什么

Question

膝关节骨质增生是什么

Answer 1

膝关节骨质增生是关节软骨退化后出现的骨性突起，常见于中老年人群，可能与关节劳损、肥胖、炎症反应、遗传因素有关。

1、关节劳损

长期负重或过度使用膝关节导致软骨磨损，关节边缘代偿性骨质增生。建议减少爬楼梯、深蹲等动作，可尝试热敷缓解疼痛。

2、肥胖因素

体重超标增加膝关节负荷，加速软骨退化进程。控制体重是重要干预手段，推荐游泳等低冲击运动减轻关节压力。

3、炎症反应

骨关节炎等慢性炎症会刺激骨质异常生长。伴随关节肿胀、晨僵症状，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。

4、遗传倾向

部分人群存在胶原蛋白合成异常的遗传易感性。若家族中有多发骨关节炎患者，建议40岁后定期进行关节检查。

日常注意膝关节保暖，适量补充钙质与维生素D，避免长时间保持跪姿或盘腿坐姿，疼痛加剧时需及时就医评估。