食管癌发病的危险因素主要有长期吸烟饮酒、不良饮食习惯、胃食管反流病、遗传因素等。
烟草和酒精中的致癌物质会直接损伤食管黏膜,导致慢性炎症和上皮细胞异常增生。戒烟限酒是首要预防措施。
长期进食过热、腌制、霉变食物会增加致癌风险。建议保持饮食温度适宜,多摄入新鲜蔬菜水果。
胃酸反复刺激食管下段可诱发巴雷特食管,属于癌前病变。质子泵抑制剂可控制反流症状,定期胃镜监测很重要。
有食管癌家族史者患病风险增高2-4倍。建议高危人群定期进行内镜检查,早期发现癌前病变。
保持健康生活方式,40岁以上人群建议每1-2年做一次胃镜检查,出现吞咽不适等症状应及时就医。