老年人大脑萎缩怎么办

Question

老年人大脑萎缩怎么办

Answer 1

老年人大脑萎缩可通过认知训练、营养干预、慢性病管理、药物辅助等方式延缓进展。该症状通常由自然衰老、脑血管病变、神经退行性疾病、维生素缺乏等原因引起。

1、认知训练：

坚持阅读、计算等脑力活动刺激神经元连接，推荐象棋、书法等需专注力的活动，延缓海马体体积缩小。

2、营养干预：

增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物，补充维生素B12和叶酸，纠正同型半胱氨酸升高导致的脑白质损伤。

3、慢性病管理：

严格控制高血压糖尿病等基础病，避免脑小血管病变加重萎缩，定期监测血压血糖水平。

4、药物辅助：

胆碱酯酶抑制剂多奈哌齐可改善认知，尼莫地平促进脑血流，需在神经科医师指导下使用并评估肝肾功能。

建议保持规律社交活动与适度运动，每年进行头颅MRI监测萎缩进展速度，出现明显记忆力下降时及时就诊神经内科。