红斑狼疮患者平时饮食中要注意什么

Question

红斑狼疮患者平时饮食中要注意什么

Answer 1

红斑狼疮患者平时饮食中需注意避免光敏性食物、控制盐分摄入、补充优质蛋白及维生素D，可适量食用西蓝花、三文鱼、燕麦、低脂乳制品等食物，也可遵医嘱使用羟氯喹、泼尼松、钙剂等药物。

一、避免光敏食物

芹菜、无花果等光敏性食物可能加重皮肤光敏感，日常需减少食用。建议选择阴凉时段外出并做好防晒。

二、限制高盐饮食

过量钠盐摄入可能加重水肿和高血压风险，每日食盐量建议控制在5克以内，避免腌制食品及加工肉类。

三、补充优质蛋白

适量摄入鱼类、豆制品等优质蛋白有助于维持肌肉健康，但肾功能异常者需根据医生指导调整蛋白摄入量。

四、增加维生素D

疾病及药物可能影响钙吸收，可通过强化奶制品、深海鱼类补充维生素D，必要时在医生指导下使用维生素D补充剂。

保持规律作息，避免过度疲劳，定期监测血常规和尿蛋白指标，出现新发皮疹或关节肿痛应及时复诊。