剖腹产后子宫恢复好的标志主要有恶露排净、子宫收缩良好、无异常出血、腹部无疼痛。
产后恶露从血性逐渐转为浆液性,最终变为白色并完全停止,通常需要4-6周,提示子宫内膜修复完成。
产后子宫每天下降1-2厘米,约两周内缩回盆腔,触摸腹部无法触及宫底,超声检查显示子宫大小接近孕前水平。
恶露结束后无突发性大量出血或反复出血,阴道分泌物颜色、气味正常,无组织残留或感染迹象。
切口愈合良好无红肿渗液,下腹无持续性疼痛或坠胀感,活动时无牵拉痛,B超显示无宫腔积液或血肿。
建议产后42天进行妇科检查评估恢复情况,保持会阴清洁,避免提重物和剧烈运动,均衡摄入优质蛋白与含铁食物促进修复。