益气养血要喝多久有效

Question

益气养血要喝多久有效

Answer 1

益气养血一般需要1-3个月见效，实际时间受到体质差异、基础疾病、用药方案、生活习惯等多种因素的影响。

1、体质差异

气血两虚程度较轻者可能1个月见效，长期气血不足者需更长时间调理。

2、基础疾病

合并贫血、慢性消化疾病等会延缓见效，需先控制原发病。

3、用药方案

中药汤剂见效较快，中成药需持续服用，可遵医嘱使用八珍颗粒、归脾丸、复方阿胶浆等。

4、生活习惯

配合规律作息、适度运动及饮食调理可缩短见效时间。

调理期间建议每月复诊评估疗效，避免自行增减药量，可适量食用红枣、桂圆、山药、猪肝等补益气血的食物。