化疗后手臂疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、神经调节、康复训练等方式缓解。疼痛通常由药物刺激、神经损伤、肌肉痉挛、静脉炎等原因引起。
局部热敷可促进血液循环,轻柔按摩帮助放松肌肉。注意水温不超过40摄氏度,避免用力按压肿胀部位。
遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症性疼痛,加巴喷丁片改善神经痛,盐酸曲马多缓释片针对中重度疼痛。需警惕药物相互作用。
经皮电神经刺激疗法可阻断痛觉传导,重复经颅磁刺激能调节中枢痛觉敏感度。需在专业机构进行10-15次疗程。
渐进式肩关节活动度训练配合阻力带练习,每天2组、每组8-10次。疼痛加剧时应立即停止并咨询康复师。
建议记录疼痛发作时间与强度,避免患侧肢体提重物,选择宽松衣物减少摩擦,适当补充维生素B族营养神经。