月经后腰酸痛怎么回事

Question

月经后腰酸痛怎么回事

Answer 1

月经后腰酸痛可能由盆腔充血、激素水平波动、腰肌劳损、盆腔炎等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、抗感染等方式缓解。

1、盆腔充血

月经期盆腔血管扩张，血液回流减慢可能导致充血性腰痛。建议平卧休息，避免久坐久站，可局部热敷促进血液循环。

2、激素变化

经期前列腺素水平升高会增强痛觉敏感性。布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物可抑制前列腺素合成，但需遵医嘱使用。

3、肌肉劳损

经期体位代偿或运动不当可能引发腰部肌肉紧张。推拿、超短波等物理治疗可松弛肌肉，配合适当拉伸锻炼效果更佳。

4、盆腔炎症

可能与细菌上行感染、术后粘连等因素有关，常伴有下腹坠痛、异常分泌物。需完善妇科检查，头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素需在医生指导下使用。

日常注意经期保暖，避免剧烈运动，适量补充含钙镁食物如牛奶、菠菜，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊。