去眼睛红血丝有什么小妙招

Question

去眼睛红血丝有什么小妙招

Answer 1

眼睛红血丝可通过冷敷、人工泪液、调整作息、避免刺激等方式缓解。红血丝通常由疲劳、干眼症、结膜炎、过敏等原因引起。

1、冷敷

用冷藏后的干净毛巾敷眼10分钟，收缩血管减轻充血。适合熬夜或疲劳导致的暂时性红血丝。

2、人工泪液

玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等可缓解干眼症引起的红血丝。需在医生指导下使用。

3、调整作息

保证7小时以上睡眠，避免长时间用眼。每用眼1小时休息5分钟，远眺放松睫状肌。

4、避免刺激

远离烟尘、强光等环境，游泳时佩戴护目镜。隐形眼镜使用者需严格清洁镜片。

日常可多食用蓝莓、胡萝卜等富含花青素的食物，若红血丝持续3天不消退或伴随疼痛需及时就医。