孕妇吃什么可以缓解孕吐

Question

孕妇吃什么可以缓解孕吐

Answer 1

孕妇出现孕吐时，可以适量吃生姜、苏打饼干、柠檬、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、生姜

生姜含有姜辣素，有助于抑制胃肠蠕动，缓解恶心呕吐症状，可切片泡水或含服。

2、苏打饼干

苏打饼干属于碱性食物，能中和胃酸，减轻胃部灼热感，建议选择无糖低盐款式。

3、柠檬

柠檬清新气味可抑制呕吐反射，其酸性成分能促进唾液分泌，改善口腔异味不适。

4、香蕉

香蕉富含钾元素和膳食纤维，既能补充电解质，又能缓解妊娠期胃肠蠕动减慢。

二、药物

1、维生素B6

维生素B6作为水溶性维生素，能调节中枢神经系统功能，减轻妊娠期恶心反应。

2、多潘立酮

多潘立酮属于多巴胺受体拮抗剂，可增强胃动力，但须排除机械性肠梗阻后使用。

3、甲氧氯普胺

甲氧氯普胺通过阻断化学感受区发挥作用，需警惕可能出现的锥体外系反应。

4、昂丹司琼

昂丹司琼作为5-HT3受体拮抗剂，适用于严重呕吐，但妊娠早期使用需评估风险。

孕吐期间建议采取少量多餐方式，避免空腹状态，餐后保持半坐卧位，若出现体重下降或脱水症状需立即就医。