腿无力没劲可能由生理性疲劳、电解质紊乱、腰椎间盘突出、多发性硬化等原因引起。
1. 生理性疲劳
长时间站立或剧烈运动后肌肉乳酸堆积,表现为双腿酸胀无力,可通过热敷和休息缓解。
2. 电解质紊乱
低钾血症或脱水导致肌肉收缩障碍,常伴心悸口渴,需补充含钾食物或口服补液盐。
神经根受压引发下肢放射痛和肌力下降,与久坐劳损有关,可用甲钴胺、塞来昔布、甘露醇等药物。
4. 多发性硬化
中枢神经脱髓鞘病变导致进行性肌无力,需免疫调节治疗,如干扰素β-1b、芬戈莫德、特立氟胺。
日常需避免久坐久站,适量补充香蕉菠菜等富钾食物,持续症状超过一周建议神经内科就诊。