月经不调可能表现为周期异常、经量异常或伴随症状异常,主要包括周期短于21天或长于35天、经期超过7天或不足2天、经量超过80毫升或少于20毫升、非经期出血等情况。
正常月经周期为21-35天,短于21天为月经频发,长于35天为月经稀发。可能与精神压力、过度节食等生理因素有关,也可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病导致。
经期持续时间短于2天或超过7天均属异常。子宫内膜息肉、子宫肌瘤等器质性疾病可能引起经期延长,而卵巢功能衰退可能导致经期缩短。
每次月经总量少于20毫升为月经过少,超过80毫升为月经过多。贫血、凝血功能障碍可能引起经量增多,宫腔粘连、子宫内膜受损可能导致经量减少。
痛经程度影响生活、经前严重情绪波动或非经期出血均属异常。子宫内膜异位症、盆腔炎等疾病可能导致严重痛经,内分泌紊乱可引起经前综合征。
建议记录月经周期、经期天数及经量变化,避免过度节食和情绪波动,若持续异常需妇科就诊检查激素水平及盆腔超声。