脚臭可通过白醋、茶叶、生姜、花椒等材料泡脚缓解,也可遵医嘱使用高锰酸钾溶液、硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物。建议每日清洁足部并更换透气鞋袜,症状持续需就医排查真菌感染。
白醋含醋酸可抑制细菌繁殖,将50毫升白醋与温水混合浸泡15分钟,适合无明显皮肤破损者。
茶叶中单宁酸具有收敛作用,用煮沸的茶汤冷却至40℃后泡脚,有助于减少汗液分泌。
生姜切片煮沸后泡脚可促进局部血液循环,其姜辣素成分对部分革兰氏阳性菌有抑制作用。
花椒水泡脚能暂时抑制表皮葡萄球菌,取20克花椒煮沸后兑凉水至适宜温度使用。
泡脚后需彻底擦干足部缝隙,选择棉质吸汗袜,避免穿胶鞋或皮鞋超过8小时,合并趾间糜烂需皮肤科就诊。