血压高引起的头疼怎么缓解

Question

血压高引起的头疼怎么缓解

Answer 1

血压高引起的头疼可通过调整生活方式、药物治疗、物理缓解、紧急就医等方式缓解。高血压性头疼通常由血压骤升、血管痉挛、颅内压变化、靶器官损害等原因引起。

1、调整生活方式

立即静卧休息，保持环境安静，避免情绪激动。减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，避免饮用浓茶或咖啡。

2、药物治疗

可能与原发性高血压、肾性高血压等因素有关，通常表现为搏动性头痛、视物模糊等症状。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、卡托普利片、氢氯噻嗪片等降压药物。

3、物理缓解

用冷毛巾敷前额或后颈部，有助于血管收缩。轻柔按摩太阳穴或风池穴，每次持续3-5分钟，力度以不产生疼痛为宜。

4、紧急就医

当血压超过180/120毫米汞柱伴剧烈头痛时，提示可能出现高血压危象。可能与嗜铬细胞瘤、子痫前期等继发性高血压有关，需立即拨打急救电话。

日常需定期监测血压，保持规律作息和适度运动，肥胖者应控制体重在合理范围。出现反复头痛应及时到心血管内科就诊。