怀孕一到晚上胃就难受是怎么回事

Question

怀孕一到晚上胃就难受是怎么回事

Answer 1

怀孕一到晚上胃就难受可能与激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流等因素有关，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

孕早期孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致胃排空延迟。建议少量多餐，避免高脂食物，必要时遵医嘱使用维生素B6缓解孕吐。

2、子宫压迫

随着孕周增加，增大的子宫会压迫胃部影响消化功能。建议餐后保持直立姿势，睡前2小时避免进食，可使用铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。

3、饮食因素

夜间进食过饱或食用刺激性食物会加重胃部不适。建议晚餐选择易消化的粥类、面条，避免辛辣食物，必要时服用乳酶生帮助消化。

4、胃酸反流

孕激素松弛食管括约肌可能导致反流性食管炎。建议抬高床头15厘米，避免弯腰动作，医生可能开具雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸。

孕期胃部不适多数属于生理现象，若出现持续呕吐、体重下降等异常情况需及时就医，日常注意保持心情愉悦，适当散步有助于促进胃肠蠕动。