大腿内侧皮肤磨损可通过保持干燥、使用防护产品、穿着合适衣物、药物治疗等方式缓解。该症状通常由摩擦刺激、出汗过多、衣物材质不当、真菌感染等原因引起。
出汗潮湿会加剧皮肤摩擦损伤,建议运动后及时擦干,可使用含氧化锌的爽身粉保持干爽,避免使用刺激性湿巾。
在易摩擦部位涂抹凡士林或含羊毛脂的润肤霜形成保护膜,骑行等长时间运动时可使用专业防摩擦贴。
穿着吸湿排汗的平角内裤,避免粗糙面料,运动时选择带防磨衬垫的紧身裤减少皮肤直接摩擦。
继发感染时可能出现红肿渗液,可能与金黄色葡萄球菌、链球菌感染有关,表现为疼痛加剧和局部发热。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏等外用抗生素,合并真菌感染时联用酮康唑乳膏。
日常避免剧烈运动加重损伤,破损处可用生理盐水清洁后涂抹红霉素软膏预防感染,持续不愈需排除糖尿病等基础疾病。